伍允龙，1977年9月16日出生于香 港，美国芝加哥长大，香 港动作演员、武术指导拥有伊利诺州大学香槟校区教育硕士学位。

自小热爱中国武术，伍允龙7岁开始跟随父亲习武，回港后曾跟黄淳梁师父学习咏春。由1990年在美国教授咏春，同期得到香 港咏春体育会认可。于2002年回港发展，参与电影、电视及广告等演出。参演了《财神客栈》《绝色武器》《恶战》《澳门风云》等电影。

广告代言

上海滩–功夫系列服装(香 港)2005

BMW 3 seriesTVC(中国)2005

惠康超级市场TVC(香 港)2004

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Nachus家电(香 港)2004

康佳电视机(中国)2003

喜力啤酒2002

参加节目

功夫传奇（洪拳）香 港电台2010

凤凰卫视十周年台庆短片《十分钟》

天下无敌香 港电台2004

英语工场香 港电台2004

幕后工作

《勐龙》(2005) (助理动作导演)

《少年阿虎》(2003) (助理动作导演)

社会活动-曾担任嘉宾：

房署驾驶安全(演唱嘉宾)2005

曾担任司仪：

屯门龙舟节2005

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