香灸燃烧的热能转换成生物内能，激活人体经络，调节肌体生理平衡，扶阳祛邪，用于养生，越来越多的人用于美容、保养方面。

香灸的操作方法与注意事项

 操作方法：

病人一般采用卧位，以方便、准确取穴，病人肢体舒服并能持久为原则。医者首先用点燃香的一头，面对侧卧患者背部，持香距患者皮肤2到3公分，香与皮肤35～40度夹角，以患者皮肤感到温热适度为宜，进行顺时针螺旋状旋转灸疗。

香灸：具有活血化瘀、舒筋通络、温散寒邪、活血止痛、补中益气、温阳补虚、排毒邪热、消瘀散结、防病、延年益寿等功能。　　

取穴：中脘、神阙、关元、命门、足三里、大椎、局部阿是穴(即哪痛灸哪，身体哪里感觉寒凉,这些部位就应该是施灸的穴位)，这些穴位可以算是一个整体的调整，提高正气，祛寒湿，补气血。

关元过去也叫玄关，就像人体腹部的一个阀门，有将人体元气关在体内不泄漏的意思，历来为修炼家所重视。

足三里穴是个强身健体的大穴，此穴多气多血，主人后天之气；

命门：命，人之根本也。门，出入的门户也。本穴外输的阴性水液有维系督脉气血流行不息的作用，为人体的生命之本。

上述穴位有效结合,可以驱寒邪,补正气。通经络。在艾灸的过程中，会有一些返病的现象和一些艾灸的反应，比如口干舌燥、嗜睡、乏力、排尿多、拉稀、发烧等现象，轻则不用处理，多喝水，如果上火严重，可以艾灸太溪穴去火。　　

调理寒冷疾病出现的返病现象就是有的人会越灸越冷，这应该是寒邪通过艾灸的热力反映在体表的一种表现。尤其是感觉自己寒邪重的人,这样的表现会比较突出，甚至持续很长时间。