1989年，翁虹参选亚洲小姐并获冠军，与亚洲电视台签约进入娱乐圈。1990年，翁虹出演情境喜剧《富贵冤家》，剧中翁虹与 女艺人沈殿霞搭档出演一对母女。1998年，翁虹参演电视剧《春光灿烂猪八戒》，扮演妙妙一角。2007年1月，翁虹与专业健身管理师刘冠廷结婚，并于同年10月诞下一女[1]  。2009年5月10日，在“母婴平安120行动-优品名流慈善夜”中荣获“公益之星”大奖[2]  。2010年主演电视剧《孙子大传》[3]  。同年在《济公活佛2》，翁虹在剧中饰演玉玲珑和雪女两个角色[4]  。2011年参演电影《奋斗》，饰演女强人云妮[5]  。2012年主演惊险动作电影《卧龙岗》[6]  。2013年在2013MSN时尚影响力大典中荣获年度*具爱心影响力艺人[7]  。2016年，参演大型唯美古装青春偶像励志史诗巨制《重耳传》[2010年，主演了由湖南卫视及芒果影业投拍的《一不小心爱上你》。

2011年主演建党90周年献礼影片《少年邓恩铭》[15]  。参演电视剧《斗红颜》，在片中扮演“抠门”的二太太[16]  。同年参演电视剧《狂奔的左左》，饰演一位坚强的单亲妈妈“阮绵绵”[17]  。

2012年主演奇谋喜剧《双城计中计》，翁虹饰演女马匪头子金三娘[18]  。同年参演雪村执导的惊险动作电影《卧龙岗》，在片中饰演一名神秘的女贼[6]  。在电影《三个未婚妈妈》，友情客串了一个护士长[19]  。

2014年参演电影《英雄之战》，片中饰演国术比赛主办者宋美龄[20]  。

2015年，参演都市爱情栏目剧《寻找爱的冒险》[21]  。

2016年，参演大型唯美古装青春偶像励志史诗巨制《重耳传》